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Artigos e atualizações de Marcelo Erthal.
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Começar a correr machuca o joelho? O que realmente aumenta o risco de lesões
Correr realmente desgasta o joelho? Entenda o que as pesquisas mostram, quais fatores aumentam o risco de lesões e como começar a correr com mais segurança.
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Dor no joelho ao subir escadas: por que esse movimento incomoda tanto?
Seu joelho dói ao subir escadas ou levantar da cadeira? Entenda por que esses movimentos incomodam e quando procurar um ortopedista.
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Síndrome do Túnel do Carpo: você sabe reconhecer os sinais?
Essa condição acontece quando um dos principais nervos da mão sofre compressão na região do punho
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Corrida de rua em alta: cuidados ortopédicos para evitar lesões
Além de ser uma atividade acessível, ela traz diversos benefícios para a saúde, como melhora do condicionamento físico, controle do peso, redução do estresse e prevenção de doenças cardiovasculares.
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Como o frio impacta pacientes com artrite e artrose
Muitas pessoas que convivem com artrite ou artrose relatam uma piora dos sintomas durante os dias mais frios
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Como aliviar dores no pescoço e nos ombros no dia a dia
As dores no pescoço e nos ombros são cada vez mais comuns na rotina moderna
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Fibromialgia x dores ortopédicas: como diferenciar?
Nem toda dor tem origem ortopédica. Muitas vezes, pacientes convivem com sintomas persistentes sem saber que podem estar relacionados à fibromialgia.
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Tenho prótese no joelho: posso fazer esporte?
Muitas pessoas que passam por uma cirurgia de prótese no joelho têm a mesma dúvida após a recuperação: é possível voltar a praticar esportes?
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Dor no joelho: quando é “normal” e quando pode ser lesão?
Como saber quando a dor no joelho é algo passageiro — e quando pode indicar uma lesão mais séria?
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Pequenos descuidos que causam grandes problemas nos pés e tornozelos
Pequenos descuidos no dia a dia podem levar a dores, lesões e problemas ortopédicos que comprometem a qualidade de vida.
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Tendinite e bursite: o que são e por que são tão comuns
A dor nas articulações é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de ortopedia, e entre as causas mais comuns estão a tendinite e a bursite,
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“Sem dor, sem ganho”? Veja quando isso pode ser perigoso
A frase “No pain, no gain” tornou-se um dos mantras mais repetidos no mundo da atividade física. Porém, a ortopedia moderna reforça que nem toda dor é sinal de evolução
